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講師 : 別府 武彦(ベップ タケヒコ)
医療福祉コンサルタント&カウンセラー。
日本学術会議協力学術研究団体メンタルケア学術学会理事長、内閣府認証設立 医療福祉情報実務能力協会理事長、教育ナビゲーション株式会社 代表取締役兼最高経営責任者を務める。また、著書に『だから彼は振りむかない―貴女はもっと輝ける』があるほか、多数テレビ等メディアにも出演。

心理学を学ぶことで、自分の“こころ”がポジティブアップ

心理学を学ぶと、自分自身の“こころ”を見つめなおすことができるようになり、「自分自身はこんな人間だったんだ」「こんなにストレスが溜まっていたんだ」「考え方を変えれば楽になれるんだ」など、自分自身のメンタルのポジティブアップに繋がることができるようになるんです。そうなると、相手を思いやる気持ちや共感できるようになって自分自身の“こころ”が成長していくんですよね。講座を受講されるほとんどの方が、自分自身の考え方が変わったと伺っています。

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コミュニケーションスキルUPで、社交的に

この講座を開発するきっかけとなったのが、私自身が精神疾患で悩み、苦しんだ経験をしたからなんです。どうすれば少しでも軽くなれるのかと思い、まずは心理や“こころ”について調べるように。そのうちにどうすれば楽になれるかを考えた結果、本格的に自学で心理学、精神医学、臨床心理、カウンセリングを学んでいったのです。結果、自分自身が変わっていき、今の私が存在しているんですよね。人と進んでコミュニケーションもとるようになり、性格も社交的になりました(笑)。

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まずは自分自身がポジティブであること!

メンタルケアは簡単そうで非常に、人のデリケートな部分に触れていきます。まずは、自分自身を見つめなおし、自分がポジティブである状態なのかをしっかりと確認してから、学習を始めてみてください。素直に前向きに学習したのちには、あなた自身が一番幸せな“こころ”の環境がもてるはず。そして、その環境を一人でも多く、無償の気持ちで分け与える大きな“こころ”を持った人になってください。

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講師からのMESSAGE

相手を思いやる“こころ”を養い、周りから頼られ社会貢献できる人となるために、自分自身を見つめることから始めてみませんか?きっと大きな“こころ”へと成長できるでしょう!


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