＜ケアストレスカウンセラー課程＞　

1. 講義DVD　4枚（第1巻 39.25 　第2巻　38.20　第3巻　39.54　基礎課程カウンセリングの実際　29.00）
2. 講義テキスト（「ケアストレスカウンセラー」）　1分冊
3. 添削課題(全3回)・修了試験(全1回)　計4回分

＜青少年ケアストレスカウンセラー課程＞　

4. 講義DVD　3枚（第1巻 39.14 　第2巻　48.14　第3巻　40.06）
5. 講義テキスト（「青少年ケアストレスカウンセラー」）　1分冊
6. 添削課題(全3回)・修了試験(全1回)　計4回分


7. 返信用封筒
8. 受講の手引き

＜ケアストレスカウンセラー編＞

1. ≪心理学の基礎知識≫

   ■こころを学問する
   ■人間とロボット(感覚・知覚・認知／学習・記憶／動機づけ・感情)
   ■私たちの行動を決めるもの（パーソナリティ／パーソナリティの分類／パーソナリティの形成／適応と防御機制）
   ■知っているようで知らないカウンセリング（精神分析療法／クライエント中心療法／認知療法／行動療法／森田療法／その他の療法）

2. ≪精神医学の基礎知識≫
   (1)心の健康-「正常」と「異常」
   

   ■「正常」と「異常」の境界
   ■精神の機能とその異常（知覚・思考・知能感情・意欲・意識・自我意識の異常）
   ■脳波と睡眠について
   ■性格・人格とは
   (2)精神科の診断と治療
   ■面接・問診／心理検査
   ■メンタル疾患の治療（精神療法／薬物療法／けいれん療法／リハビリテーション／入院治療が必要なとき）
   (3)メンタル疾患のとらえ方と対処法
   ■なぜメンタル疾患になるのか
   ■メンタル疾患の分類
   ■初期症状のとらえ方
   ■メンタル疾患に対する薬物療法について
   ■睡眠薬について
   (4)主要なメンタル疾患
   躁病／うつ病／統合失調症／破瓜型統合失調症／妄想型統合失調症／神経症／恐怖症／パニック障害／適応障害
   (5)精神科のかかり方

3. ≪コミュニケーションの基本知識≫

   ■人とのかかわり
   ■話し上手は聞き上手

＜青少年ケアストレスカウンセラー編＞

1. ≪家庭のストレス・マネージメントに関する知識と技術≫

   ■青少年とストレス≪ストレスの基礎知識≫（青少年のストレス／心身に現れるストレスの影響／ストレスと青少年の心身症／青少年の自律神経失調症／心身症の診断／心身症になりやすい性格／心身症の治療）
   ■青少年と家庭におけるストレス・マネージメント
   ■青少年のライフスタイルとストレス解消

2. ≪家庭内における対人コミュニケーション技術とストレス・マネージメント≫

   ■青少年と家庭における実践的なコミュニケーション・スキル
   ■青少年と上手な自己表現
   ■青少年のリラクゼーションの基礎
   ■自律訓練法とストレッチ（自律訓練法／漸進的筋弛緩法／イメージ・トレーニング法／ストレッチ体操）

3. ≪家庭内のメンタルヘルス≫

   ■人の成長と発達
   ■子供の問題、家庭の問題（親と子の問題：マタニティーブルー／産後うつ病／育児ノイローゼ／虐待／不登校／引きこもりなど）
   ■さまざまなメンタル疾患（強迫性障害／外傷後ストレス障害(PTSD／睡眠障害／アルコール依存症／薬物依存症／過換気症候群(過呼吸) ／自殺）
   ■子どもと家族のメンタル疾患（注意欠陥多動障害(ADHD) ／摂食障害）

◆ケアストレスカウンセラー認定試験

◆青少年ケアストレスカウンセラー認定試験