たのまなのボールペン字講座は、講師の手元をアップした動画教材付き。どんな筆順でどのようにペン先を動かすのか、細かく確認しながら練習するから上達します。お一人お一人のクセを見抜いて、とことんアドバイスさせていただく添削指導には定評があります。クセ字は治ります。ぜひ動画を見ながら練習してみてください。

自分のペースで1日15分。3日目からみるみる実感♪実用的なスキルが短期で身につく、美しい筆ペン文字を習得できる講座として、「DVDを見ながら楽しく学ぶ」をコンセプトに開発されました。独自の字形解説は、まるで絵を描いているよう。絵を描くように文字を書くと、文字全体のバランスががらりと変わります。

健康的な美しさは、食事と運動のバランスが大切です。この講座では年齢別に分けて、必要な食事や運動方法、具体的なレシピを学んで、ご自身でご家族の健康を守ることができるようになります。修了時にはヘルシー&ビューティ フードアドバイザー3級試験合格レベルとなります。在宅試験に挑戦してください！

小顔は自分で作ることができます。リンパの流れを理解して、毎日のマッサージを続けることが大切です。オリエンタルリンパドレナージュは、西洋のリンパドレナージュに中医学のツボと美容針の技術を取り入れた従来にない技術です。この講座ではセルフケアと、プロとしてケアできる方法と両方学んでいただきます。多くの卒業生がプロの現場でこの技術を使ってくださっています。さらに開業の仕方について学ぶこともできます。

この講座では、実際に伝統文化に携わる方へのインタビューが中心となります。観るだけでも美しく楽しい講座で、それぞれの文化の由来から現代、そして未来へつなぐ想いを聞き、学んでいただきます。全ての添削課題合格後には、日本伝統文化准伝承者資格を取得できるので、ご自身の活動に活かすことができます。

折紙は世界的なブームになっています。この講座は初めての方が、折紙をいろいろな方に教えることができるようになる講座です。全100種類の初心者にもできる技術から折紙を学んでいただきます。日本を代表する伝統技術を学んで、ご家族やお友達を笑顔にしましょう。

健康維持やダイエットとしても注目されている、伝統的な精進料理が自宅で学べます。栄養バランスや現代の食のトレンドと融合！世田谷で3ヶ月先まで予約満席！人気の精進料理教室。精進料理でよく使う食材や調味料、料理法まで自宅で学べます。講座修了者には「精進料理マイスター」の資格が認定されます。

忙しい現代に糖質オフの考え方を身につけ、頑張りすぎずにトータルヘルスビューティーを毎日の習慣にできます。ゆる糖質オフの考え方を食生活に取り入れて、無理をせずに続けられる、できるだけ簡単な筋力アップやトリートメントも習得します。糖質オフレシピ（30レシピ）付。講座修了者には「グッドエイジング糖質オフアドバイザー」の資格が認定されます。

毎日の生活にまつわるお金のことをFPがわかりやすく解説します。お金の上手な貯め方や増やし方、人生の中で大きな資金が必要なマイホーム資金や老後資金など。将来に向けて幸せと安心が手に入るお金の知識は、一度学べばずっと活用できる内容です。

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これからヨガをはじめようと思っている方に最適！女性が直面するテーマ・症状別にヨガメソットを詰め込んだ美容と健康、心と身体を整える。グッドエイジングがテーマのYOGA講座です。

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