心とは何か、心が病むとどうなるか、そして心と心が出会った時（コミュニケーション）の学びを通して、パーソナリティの形成のメカニズムやメンタル疾患の症例、心理療法、治療の方法など正確な知識を把握し心と上手く付き合う方法を習得していきましょう。ヒューマンアカデミーで受講すれば、在宅で資格試験が受験できます！

シリーズ累計26万部突破『世界のエリートがやっている最高の休息法』の著者で精神科医である久賀谷亮氏監修。科学的根拠に基づいた、日常生活でよくあるストレス場面に応じた7つのマインドフルネス実践方法を学びます。日常生活で感じる様々な感情に左右されずに日々を過ごすことができるようになります。

「心理学とは何か?」を中心に、人のこころと心理、コミュニケーション、傾聴や心理カウンセリングなど、心理学の入門をわかりやすい教材で学びます。ご自身んおセルフケア、お仕事やその周りの事象をプラスに活かすために役立つ知識です。文部科学省後援こころ検定4級、3級に対応。

心理学はもちろん身体構造を学ぶために一般的医学、心と体の関係性をしっかりと理解しながら心理的援助の心理カウンセリング技法さらに、心の病気・疾患に対処するために精神医学、対処療法としての薬学的知識も学びます。文部科学省後援こころ検定２級に対応。

睡眠の正しい知識を知ることで、眠れるメカニズムを体得します。自らの睡眠も劇的に変化することでしょう。そして、自らの睡眠の改善経験を踏まえて、睡眠トラブルを抱える方、悩む方に、質の良い睡眠ができるよう、アドバイス・カウンセリングを行う知識も習得します。

老舗プロダクションの俳協（東京俳優生活協同組合）監修の声優を目指す方すべてを対象とした通信講座。成績優秀者には東京で行われるドラフトオーディション参加権が与えられるのでデビューを目指す方はもちろん、 「まずは基礎を身に付け、将来的には声を使った仕事をしたい」という方の基礎学習にもおすすめの通信講座です。

数多くの漫画家を輩出している柚木元氏監修の、「漫画の描き方」と「クリップスタジオでの作画」を学ぶ通信講座です。講義映像、テキスト教材、添削課題などを通じて学習していきます。e-ラーニングなので、講義映像はいつでもどこでも視聴することができます。

「作品が作れるようになれば良い」だけではない、小説家・ライトノベル作家になるまでのキャリアやセルフプロモーションまで網羅した、文章を仕事にしたい人をターゲットとしたカリキュラム。またeラーニングシステムを活用すれば、スマホなどで映像講義を視聴することも可能。通勤通学や日常生活のちょっとしたスキマ時間を活用して学習できます。

女性のアンチエイジングに特化したヨガを教える人気インストラクター藤田真弓氏ならではのヨガメソッドが凝縮。 eラーニングだからご自分の都合のいい時間に見ることができます。ヨガに興味があるけれど何から始めればいいのかわからない方、スタジオに通うことが時間的に難しい方に最適です。

できるだけ簡単なメニューややさしい筋力アップ、トリートメントを習得し、仕事や家事の合間にできるゆる糖質オフを身につけることができます。糖質オフライフにおすすめなアレンジ料理30品のレシピ付き！

お弁当を華やかにする可愛いロー ル寿司をすぐに作れるテクニックを手に入れることができます。基本知識や技術を深めることで、SNS映えのオリジナルアートロール寿司をつくることも可能に。もちろんママ会などの持ち寄りメニューでも注目間違いなし！