最短3ヶ月で温活のスペシャリストとなる
資格取得を目指します
冷えは病気じゃないから大丈夫！と放置していませんか？冷えは、免疫機能の低下を引き起こして生活習慣病や食欲不振、気分の落ち込みなど様々な病気の原因となることもあります。また、基礎代謝量の低下によって、ダイエットの効果や美容面の影響も。
冷えの原因は、運動不足やストレス、体を冷やすものや甘いものの過剰摂取などと言われています。
本講座では、温活の専門家が体温、血流をキーワードに体の仕組み、健康や病気のメカニズムなどを体系的に学び、冷えの原因を理解して解決できる、温活の実践につながる知識を学びます。
講座修了後は自分自身やご家族の健康管理に役立てることはもちろん、エステや美容業界で仕事をされる方は、顧客に適切なアドバイスをできるようになります。
ところで...
体温管理士®とは？
体温管理士®は、低体温による症状に対応し、相談を受けながら適切な助言を行うことができる、日本セルフメンテナンス協会が養成するアドバイザー資格です。体温管理の知識を生かして食事/施術を提案するなど体温管理のプロフェッショナルとなります。
実はその悩み、「冷え」が原因かも？
温活の専門家が監修した教材で
「冷え」対策の知識と実践方法を学びます！
冷えを改善して免疫力をアップ！
体温が下がると、免疫を司る白血球の働きがダウンするだけでなく、同じく免疫に関わる腸の働きもダウンして美容面の影響も。ヒートショックプロテインの増やし方など、冷えを改善する実践方法を学んで身体の内側から健康・キレイに。
基礎代謝量を上げて痩せ体質に！
体温が1℃上がると基礎代謝量が13％増加すると言われています※。
基礎代謝で消費するカロリーが多くなると食事で得たカロリーを脂肪として蓄えるリスクが低下します。
※厚生労働省「Ⅴ運動の基礎科学」参照
顧客とのコミュニケーション力が上がる
体温管理士®で得た知識をもとに健康から美容まで幅広いお話やアドバイスができるようになるだけなく、カウンセリング方法も学ぶから、実際の接客にも活かすことができます。
ここがポイント！
ヒューマンアカデミーの通信講座「たのまな」の
“体温管理士®講座”が
選ばれる理由
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温活の専門家が監修した教材
長寿学研究第一人者と腸内細菌学の世界的権威者によって監修された教材で、医学的視点で温活の正しい知識と実践力を学ぶことができます。
在宅試験で資格が取れる
オンライン試験だから、パソコン、スマホさえあれば、ご自宅から好きなタイミングで試験に挑戦できます。
わかるまで講師に質問できる
質問の回数制限がないから、理解するまで講師に質問することができます。
よくあるご質問
- 腸内環境管理士®、体温管理士®、腸内環境解析士®はどの順番で取得するといいですか？
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体温を上げるための基礎が、健康な腸となることから、「腸内環境管理士®」⇒「体温管理士®」⇒「腸内環境解析士®」の順番でのご受講をお勧めしております。
ご自身やご家族の健康のためでしたら、腸内環境管理士®と体温管理士®のセットをお勧めしております。 腸に関する解析のノウハウやビジネス展開をお考えの方、またご自身やご家族のためのさらなる知識アップデートをご希望の方には、「腸内環境解析士®」までのご受講をお勧めしております。 - 仕事や子育てに追われる毎日ですが、このような状態でも受講できますか？
- ご自宅でご都合のよい時間に学べるようになっているので、忙しい方でもとても学びやすく設計されています。テキスト１冊ごとにオンライン試験を受け、合格するごとに次のテキストに進むステップ方式ですので、ご自分のペースでしっかりと理解しながら着実に進めていけますからご安心ください。
- 仕事用の資格ですか？
- 健康・美容関係のお仕事に活かせる知識が学べる資格講座ですが、主婦の方の受講も増えています。昨今の新型コロナウィルス感染症により、人々の健康への意識が高まっています。健康や美容のお仕事だけにとどまらず、もっと身近な家族の健康管理を主に預かる主婦の方からも注目を集めています。
- パソコンを持っていませんが大丈夫ですか？
- パソコンがなくても受講できるので大丈夫です。各テキストは郵送にてお届けします。学習後のテストはオンラインとなりますが、メールアドレスをお持ちであれば、スマホやタブレットでもテストを受けることが可能です。
- 学習期間はどれくらいかかりますか？
- セルフメンテナンス協会はじっくり理解しながら学んでいただくことを推奨しています。目安としてテキスト１冊を１ヵ月かけて読み進めていただき、約３ヵ月で資格取得を目指していただいています。
※オンライン試験のためインターネット環境が必要となります。試験用URLはお申込時のメールアドレス宛てにお知らせします。
※教材はNPO法人日本セルフメンテナンス協会から発送されます。
※受講期間無料延長制度の対象外となります。