通信講座・通信教育で資格取得、メンタルヘルスコンディショニング講座は「たのまな」

ココロも可視化の時代に!

メンタルヘルスコンディショニング講座

一括払い 48,600円(税込)

月々3,400円~

クチコミ

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  • 講座概要
  • 費用詳細
  • 学習の進め方
  • 教材について

講座概要

2,000年以上も前からあった心の問題

メンタルヘルスコンディショニング講座

ココロの問題は、紀元前のプラトンやアリストテレスの時代から様々な学説が語られてきました。
※プラトン(前428/427-348/347)の『魂の三分説』:人間を霊魂と身体の2つに分けて考え、さらに人間のココロは、理性的な魂と名誉や欲望を求める魂、肉体的快楽を求める魂の3つの部分からなる!というもの。

哲学の1部であった心理学は、ヴント(1832-1920)により科学として認識されるようになります。フロイトの精神分析学やアドラーの個人心理学などと並行して、生理学の立場や物理学の立場から『ココロを客観的に解明しようとする動き』が起こります(「ベルーマジャンディの法則」、「フェヒナーの法則」など)。

この講座では、心理学の歴史や行動の発達を通じて心理学の基礎を学び、現代のメンタルヘルスにおけるストレスの本質を理解していきます。その後、人間の健康の源である自律神経のバランスを学び、可視化されたココロとカラダを活かせる人を育成。自分自身はもちろん、ココロやカラダに悩みを持っている人たちに客観的アドバイスができる人材を育成します。

2,000年以上も前からあった心の問題

2,000年以上も前からあった心の問題

ココロの問題は、紀元前のプラトンやアリストテレスの時代から様々な学説が語られてきました。
※プラトン(前428/427-348/347)の『魂の三分説』:人間を霊魂と身体の2つに分けて考え、さらに人間のココロは、理性的な魂と名誉や欲望を求める魂、肉体的快楽を求める魂の3つの部分からなる!というもの。

科学としての心理学の発展

科学としての心理学の発展

哲学の1部であった心理学は、ヴント(1832-1920)により科学として認識されるようになります。フロイトの精神分析学やアドラーの個人心理学などと並行して、生理学の立場や物理学の立場から『ココロを客観的に解明しようとする動き』が起こります(「ベルーマジャンディの法則」、「フェヒナーの法則」など)。

医学的根拠に基づいたココロの可視化を通じて解決策を提示!

医学的根拠に基づいたココロの可視化を通じて解決策を提示!

この講座では、心理学の歴史や行動の発達を通じて心理学の基礎を学び、現代のメンタルヘルスにおけるストレスの本質を理解していきます。その後、人間の健康の源である自律神経のバランスを学び、可視化されたココロとカラダを活かせる人を育成。自分自身はもちろん、ココロやカラダに悩みを持っている人たちに客観的アドバイスができる人材を育成します。

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講座のポイント

  • ココロとカラダの健康測定サービス「Lifescore」

    ココロとカラダの健康測定サービス「Lifescore」

    本講座では、最先端のウェアラブル心拍センサーによる自律神経測定サービス(単体販売価格:16,200円)が無料で申し込めます。
    この測定により、医学的根拠に基づいたあなた自身のメンタル・フィジカル状態を客観的な数値で知ることができます。あなた自身のメンタルコンディションや睡眠の質、姿勢の美しさ、おススメ健康法など全11ページにわたる診断結果レポートをお届けします。
    Lifescoreサービスの詳細はコチラ

  • 自律神経バランス診断「COCOLOLO」

    自律神経バランス診断「COCOLOLO」

    各種メディアでも話題!140万ダウンロードを誇る最先端の人気 ウェアラブルアプリCOCOLOLOとも連携。本講座でしか学べない「自律神経バランス診断」とアプリの活用&マスターにより、あなた自身はもちろん、クライエントにも使ってもらうことで可視化されたココロとカラダの状態が分かり、最適なアドバイスができるようになります。

  • 「メンタルヘルスコンディショナー®」の 資格取得が可能!

    「メンタルヘルスコンディショナー®」の 資格取得が可能!

    一般社団法人ハッピーライフカウンセリング協会の認定資格が取得可能です。
    この資格は、笑顔とコミュニケーションを重視し、心身の健康とより良い暮らしが提案できるカウンセラーを養成している協会認定資格であり、ウェアラブルでココロの見える化にチャレンジし続けているWINフロンティア株式会社の監修資格です。

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教材について

  • フルカラーテキスト「図解+イラスト+まとめポイント付」

    フルカラーテキスト「図解+イラスト+まとめポイント付」

    メインテキストは専門用語も記憶しやすいフルカラー仕様です。
    構成は、心理学の勉強が初めての方でもわかりやすいようにたくさんの図解やイラストを挿入しており、また、順序立てて理解できるように各節ごとにまとめページを設けています。学習後も長い間、非常に重宝するバイブルとしてご活用いただけると思います。
    テキストをチェックする

  • 医学論文とCOCOLOLOパーフェクトガイド

    医学論文とCOCOLOLOパーフェクトガイド

    サブテキストではWINフロンティア株式会社の板生博士(医学)と駒澤博士(工学)が中心となり、2017年に発表された医療系学術誌より2つの論文を紹介。
    またCOCOLOLOの完全活用ガイドブックもフルカラーで特別編集。本講座だけのサブテキストで理解度・活用度がより高まります!

  • 何度でも見たくなるプロ講師DVD

    何度でも見たくなるプロ講師DVD

    医学博士でもある板生講師からは、ココロの可視化と自律神経について医学的根拠に基づいて解説。各界を代表するYAYOI講師、大久保講師、竹森講師からは、ココロとカラダの健康に欠かせない「自律神経のバランス整える最強メソッド」として、呼吸法・ヨガ・ストレッチ・食事の各分野を解説。
    プロ講師が惜しみなくレクチャーする内容となっています。

  • オンライン試験(添削)システム

    オンライン試験(添削)システム

    本講座の添削は、自律神経測定の添削1回、オンライン模試4回、オンライン修了試験が1回の計6回です。
    通常の郵送添削では4回分の添削の往復だけで1ヶ月はかかりますが、本講座はオンライン模試なので学んだ直後に知識の習熟度が確認でき、1問1問の解説やアドバイスがもらえます。添削の戻りを待つストレスなくどんどん学習が進められます!
    オンライン試験の受験について

  • 12カ月の安心サポート

    12カ月の安心サポート

    サポート期間は安心の12カ月です。標準学習期間は1日1時間 学習ペースで3か月ですが、たっぷりと期間があるので、無理なく自分のペースで計画を立てながら学習を進められます。もちろん、サポート期間内の質問は何度でも無料で行えます。

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教材詳細

  • 標準学習期間3ヶ月
  • 在籍期間12ヶ月
  • 添削回数6回
  • 教材発送一括

メンタルヘルスコンディショニング講座

一括払い

価格:48,600円(税込)

分割払い例

15回〔初回:3,799円、2回目以降:3,400円〕

  • 【試験スケジュール】
    修了試験について
    ・4回の模擬試験が終わると修了試験の受験が可能となります。
    ・修了試験には時間制限を設けていませんが、基準点(70%以上の正答率)を越えない場合は、再受験 となります。
    ※修了試験はサポート期間内であれば、合格するまで何度でも受験することができます。

    資格試験(メンタルヘルスコンディショナー®)について
    ・試験日は毎月1回あります(試験日程はオンライン試験システム内で確認できます)。
  • ※ヒューマンアカデミーたのまなでは通信講座のみ開講しています。
【ご注意】

※分割払い例は目安として「教育ローン」でのお支払いの場合を掲載しています。
※分割払いの支払額は支払回数や利率により異なることがございます。
クレジットカードでの分割のお支払方法はを利用頂けます。「お申し込み方法」をご確認ください。

こんな方にオススメ

  • 客観的な数値を基にカウンセリングを行いたい方
  • 家族を含むさまざまな人間関係をより円滑にしたい方
  • 心理学を全体の学問体系から学び、確かな教養を身につけたい方
  • 心理カウンセラーとしてクライエント満足度を高めたい方
  • 企業の管理職などメンタルヘルス対策の知識が必要な方

学習の進め方

  • STEP1

    受講ガイド STEP1

    教材セットがお手元に届きましたら、学習の開始前に受講ガイドをお読みください。学習開始から修了までの流れを確認します。
    学習システムの全体像はコチラ

  • STEP2

    Lifescore STEP2

    Lifescore(自律神経測定)キット申込申請書をご提出ください。後日、自律神経測定キットがあなたのもとへ届きます。説明書の手順に従い、あなたご自身の可視化されたココロとカラダのコンディションを確かめてください。

  • STEP3

    ガイダンスDVD STEP3

    ガイダンスDVD(DVD1)では、講座受講から修了→資格取得までの全体の流れの解説の他に、学習の進め方や効果的な学習法をわかりやすくご紹介しています。

  • STEP4

    COCOLOLO STEP4

    教材の「COCOLOLOパーフェクトガイド」をご一読ください。 COCOLOLOは医学的裏付けのあるストレスチェックアプリです。毎日何度でも、どこにいても、無料でストレスチェックができるので、いつでもココロとカラダの状態を確認できます。

  • STEP5

    ココロの可視化と自律神経DVD&医学論文 STEP5

    テキストの学習前に「ココロの可視化と自律神経」(DVD2)を視聴し、まずココロの可視化について意義やメリットを知ってください。また、サブテキストの「自律神経センシング医学論文」にも目を通してみましょう。

  • STEP6

    フルカラーテキスト STEP6

    テキスト1冊につき1回のオンライン模擬試験があります。4回のオンライン試験で知識の習熟度を確認しながら、学習をすすめてください。

  • STEP7

    オンライン模擬試験 STEP7

    試験実施後は自動採点され、解答&解説がすぐ確認できますので、そのまま理解度チェックしてください。また、スマートファンでも受験できるので、自宅はもちろん好きな場所・ タイミングで試験を受けていただけます。

  • STEP8

    DVD3,4,5 STEP8

    最強の自律神経バランスメソッドをヨガ・ストレッチ・食事の各分野のプロ講師から学びます。何度も視聴いただき、活用・習得していただくことで、メンタルヘルスコンディショニングのスキルの幅がグッと広がります。

  • STEP9

    修了試験と修了証 STEP9

    修了試験はメインテキストすべてが試験範囲となります。基準点をクリアしたら、修了証申請書を申請してください。WINフロンティア認定の修了証書を発行いたします。(発行手数料として1,000円分の切手が必要)

  • STEP10

    メンタルヘルスコンディショナー®資格 STEP10

    本講座修了者にはハッピーライフカウンセリング協会の認定試験の受験資格が与えられます。
    ココロの可視化によりココロを分析するメンタルヘルスのカウンセラー資格です(受験料6,500 円)。
    資格試験は毎月1回(試験時間は90分)。不合格の場合、再受験制度が使えます(半年間は受験料免除)。

講師・開発者の声

板生 研一講師

板生 研一講師

「物質的豊かさから、心の豊かさへ」と言われて久しいですが、モノと違って見えないココロをどう捉えればいいか、これはとても難しい問題です。しかし、ウェアラブル情報技術を駆使することで、少しずつ光明が見えてきました。
WINフロンティア株式会社は、2000年に発足したNPO法人WIN及び、そこで開発された人間情報センシングに関する技術を社会に還元するWINヒューマン・レコーダー株式会社の系譜を引き継ぎ、「ココロの可視化によるソリューションの提供」という新しいビジネス・モデルを提唱する、まさにフロンティアを開拓していく会社です。
本メンタルヘルスコンディショニング講座には、当社のココロの状態を定量的に可視化するウェアラブル情報技術を提供しており、その活用方法など講座全般を監修しております。
この講座を学んでいただき、1人でも多くの人と「ココロの豊かさを実現できる社会創造」「楽しく健康になるライフスタイルの提唱」を共有できたらと願っております。

講師プロフィール

  • WINフロンティア株式会社 代表取締役社長兼CEO
    博士(医学)
    一橋大学卒 英国ケンブリッジ大学経営大学院経営学修士(MBA)
    順天堂大学医学部博士(自律神経とパフォーマンスを研究)
    産業カウンセラー(日本産業カウンセリング学会正会員 会員No.3163)
    米国公認会計士、一般社団法人先端医科学スポーツアカデミー(AMSA)理事
駒澤 真人講師

駒澤 真人講師

日本は今、高度情報化などから、各個人の急速なライフスタイルの変化により様々なストレッサーが存在しています。それに伴い、ストレスや疲労から心身のバランスの崩れを訴える人も増加しており、2015年12月からは企業のストレスチェックが義務化されるなど、これまで以上にメンタルヘルスへの関心が高まっております。
従来は問診票より主観に基づいてストレスをチェックする手法が一般的でしたが、近年のIoTやクラウド技術の進歩により、科学的にココロの状態を可視化することが可能となってきました。本メンタルヘルスコンディショニング講座では、小型の心拍センサーやスマートフォンを用いて、自律神経などの生体情報からアプローチを行い、より客観的にココロの状態を把握することで、セルフチェックやカウンセリングへの活用を目指します。本講座を通じて、多くの方がメンタルヘルスに正しく向き合い、心身共にバランスのとれた生活が送れる事を願っております。

講師プロフィール

  • WINフロンティア株式会社 取締役CAO(Chief Algorithm Officer)
    博士(工学)
    東京理科大学理工学部卒
    東京工業大学大学院総合理工学研究科卒
    神戸大学大学院システム情報学研究科博士課程修了(博士(工学)
    日常生活における自律神経機能の計測と評価に関する研究)

よくあるご質問

  • 心理学の勉強は初めてなのですが、大丈夫でしょうか?
  • はい。大丈夫です。
    本講座は毎日ココロとカラダの状態を可視化しながら学習をしていくので、心理状態に興味がある人でしたら、とても楽しく学習を進めることができると思います。専門用語も多く出てきますが、テキストはカラーで見やすく、イラストや図解・画像も豊富ですし、映像教材でも丁寧に説明されているので、ご安心ください。最初に心理学の全体像を学べるのも、興味ある人にはうれしいところです。
  • すでに心理系の資格を持っていますが、内容は重複したりするのでしょうか?
  • どのような知識を学ばれてきたか分かりませんので正確にお答えできませんが、人によっては、各種の精神疾患や心理療法などの専門用語では重複する部分があるかもしれません。ただ、本講座の中心は自律神経の学習であり、ココロの可視化にあります。不眠や疲れ・冷えなどの原因やケアの方法、ストレスがもたらすココロやカラダへ影響などについて本講座では詳しく学んでいきます。
  • メンタルヘルスコンディショナー®の資格を取れば、心理カウンセラーになれますか?
  • なれます。
    心理系の民間資格は数多く存在しますが、心理カウンセラーになるのに法律的な資格は必要ありません。ただし、「心理カウンセラーとして生活していけるか?」というニュアンスのご質問でしたら、(その方の経験や経歴などにもよりますが)資格を取得しても心理カウンセラーとして収入を得るのは、すぐには難しいと思います。あなたご自身は、資格を取ったとはいえ実績や経験のない人にお金を払って相談しますか?
  • 心理カウンセラーになるための注意点は何ですか?
  • 「2人に1人は何らかのストレスを抱えている」(厚労省調査)というのが、今の日本人です。
    この状態を解決するためには、優秀な心理カウンセラーが必要であり、メンタルヘルスについて深い知識を持った人が求められているのは周知の事実です。
    ただし、医師の立場にない心理カウンセラーが、向精神薬など医業に関するアドバイスをして料金を得ることは医師法第十七条に違反しているので、ご注意ください。
  • 本当にココロの可視化なんてできるのですか?
  • はい、できます。医学的な裏付けもあります。ただし、本講座ではココロを可視化する方法を学ぶのではなく、可視化された情報から適切な対処方法ができるようになることを目標にしています。最先端のウェアラブルセンサ技術を活用することで、1人1人が今まで抱えていたさまざまな悩みに対して、”客観数値”に基づいてアドバイスできる、まったく新しいタイプの心理カウンセラーの養成を目的としています。
  • 最短で、どれくらいの期間で資格取得できますか?
  • 受講開始から2ヶ月以内に「メンタルヘルスコンディショナー®」資格取得が可能です。資格試験(希望者のみ)は講座修了後の実施となりますが、試験は毎月行っていますので、資格試験の受験申し込みから最短1ヶ月以内で合格までこぎつけられます。

教材詳細

教材
  • メインテキスト 1.『心理学の基礎』(フルカラーP52)
    2.『臨床心理学』(フルカラーP52)
    3.『自律神経Ⅰ』(フルカラーP64)
    4.『自律神経Ⅱー「特別付録付/精神障害と心理療法」ー』(フルカラーP56)
  • サブテキスト 5.『自律神経センシング医学論文』(モノクロP20)
    6.『COCOLOLOパーフェクトガイド』(フルカラーP32)
  • DVD 7.『ガイダンス』(6分58秒)
    8.『最強の自律神経バランスメソッドーココロの可視化と自律神経編ー』(49分39秒)
    9.『最強の自律神経バランスメソッドーヨガ・瞑想編ー』(60分02秒)
    10.『最強の自律神経バランスメソッドーストレッチ・呼吸編ー』(59分31秒)
    11.『最強の自律神経バランスメソッドー食事編ー』(45分07秒)
  • その他 12.『受講ガイド』(2色P12)
    13.『返信用封筒(Lifescore<自律神経測定>キット 申込申請書 在中)』
    14.『返信用封筒(修了証申請書 在中)』
    15.『返信用封筒(メンタルヘルスコンディショナー認定カード申請書 在中)』
カリキュラム
  • 『心理学の基礎』 過去、ココロの探求がどのようになされてきたのか、そしてどのように現代の心理学に至ったのか、まずはその道のりを理解します。
    そしてより重要なココロの問題の探求として、理論の深い洞察ではなく実際的なココロの問題、主に客観的に観察される行動の発達、そしてココロとカラダの相互関係などの領域を学んでいきます。

    1. 心理学とは?
    2.心理学成立期のさまざまな潮流
    3.ココロと行動の発達
    4. 成人期・老年期におけるココロと行動の発達
    5.ココロとカラダ;ココロのありか
  • 『臨床心理学』 臨床心理学が関与する領域として現代のキーワードは「メンタルヘルス」であり、メンタルヘルスにおける重要な項目は「ストレス」関連領域であると考えられます。
    そこで「ストレス」に焦点を絞り、現代のメンタルヘルスにおけるストレスとストレス状態に絞って学んでいきます。

    1.ストレス状態が進むとどうなるか
    2.ストレスに強くなる
    3.ストレスを探りココロとカラダの病気を知る
  • 『自律神経Ⅰ』 自律神経系(交感神経・副交感神経)の医学的な役割やココロとカラダに与える影響、自律神経のタイプや効果的な食事法などについて学んでいきます。

    1.自律神経系について
    2.自律神経の日内変動と年齢による変化
    3.自律神経の測定について
    4.心理的ストレスや疲労と自律神経の関係
    5.自律神経とパフォーマンスの関係
    6.腸内環境と自律神経について
    7.食事の仕方
    8.カラダと水の飲み方
    9.自律神経を整える食材とカラダと水
  • 『自律神経Ⅱー「特別付録付/精神障害と心理療法」ー』 自律神経バランスを整えるメソッド(呼吸法や運動、マインドフルネスなど)について具体的に学びます。
    また特別付録として、世界的標準「DSM-V」などによる主な精神障害や現代社会における主な心理療法 についても学びます。

    1.自律神経を整えるメソッド(方法)の前に
    2.最強の自律神経改善メソッド:呼吸と呼吸法
    3.朝できる自律神経改善メソッド
    4.昼できる自律神経改善メソッド
    5.夜できる自律神経改善メソッド
    特別付録1.世界的標準「DSM_V」などによる主な精神障害
    特別付録2.現代社会における主な心理療法
資格概要
資格名
  • 一般社団法人ハッピーライフカウンセリング協会認定 メンタルヘルスコンディショナー®
資格区分
  • 民間資格
主催団体
  • 認定機関   一般社団法人ハッピーライフカウンセリング(HLC)協会
  • 監修     WINフロンティア株式会社
  • 講座サポート 株式会社スマイルエデュケーション3
受験資格
  • ハッピーライフカウンセリング(HLC)協会の提携教育機関において、メンタルヘルスコンディショニング講座の受講修了(合格)した者
    ※ヒューマンアカデミー「たのまな」はHLC協会の提携教育機関です。
試験日程
  • 毎月1回
    第7回試験:2018年7月25日(水)13:00~14:30
    第8回試験:2018年8月25日(土)13:00~14:30
    第9回試験:2018年9月22日(土)13:00~14:30
    第10回試験:2018年10月24日(水)13:00~14:30
    第11回試験:2018年11月24日(土)13:00~14:30
    第12回試験:2018年12月22日(土)13:00~14:30
受験料
  • 6,500円(税込)
受験会場
  • 指定なし
    パソコンやスマートフォン、タブレットなどインターネット環境があればご自宅以外でも受験することが可能です。
試験形式
  • オンライン試験
    試験時間:90分
    ただし、制限時間については試験を始めてからカウントされるわけではなく、指定の時間(試験が13時開始であれば13時)からカウントされます。
    択一問題:30問、筆記問題:2問
試験内容
  • メンタルヘルスコンディショニング講座のカリキュラム全範囲
合格ライン
  • 正答率70%以上
申込み
問合せ先